Webinar Symplicity – Bem estar nos estudos e no trabalho (com Aline Silveira)

O bem-estar nos estudos e no trabalho é crucial para que qualquer pessoa consiga ter bons resultados. Podemos definir o bem-estar como a conquista da satisfação completa, ou seja, se sentir bem fisicamente, espiritualmente e psicologicamente. O bem-estar é se sentir confortável, tranquilo, seguro e contente.São diversas as práticas que podem lhe ajudar, tudo dependerá da sua rotina e das suas questões subjetivas. Por isso, primeiramente analise o que poderia ser melhorado na sua rotina: o cronograma? O ambiente? Pense sobre isso.

Sobre Aline Silveira: Lifelong learner e apaixonada por desenvolvimento humano. Gerente de Design de Aprendizagem na Crescimentum, diretora da ABRH-RS, mentora, curadora de conteúdo e voluntária no Instituto Vasselo Goldoni. Pedagoga com MBA em Gestão do Desenvolvimento Humano e Organizacional, pós graduada em Psicologia Positiva e Bem-estar. Tem experiência de 15 anos atuando em gestão de pessoas na Braskem, indústria global de grande porte e formações em coaching ontológico, Chief Happiness Officer (CHO) e Dare to Lead.